当前位置:首页 > 读一读 > 正文内容

《吸引自己的奇迹》:打破“越想要越得不到”的怪圈,解锁人生显化密码 | 爱阅读

2个月前 (09-18)读一读53

《吸引自己的奇迹:打破越想要越得不到的怪圈,解锁人生显化密码

一、核心价值:从追逐光成为光的思维革命

当全网都在教如何显化财富/爱情/成功时,卢熠翎却用《吸引自己的奇迹》撕开了吸引力法则的皇帝新衣”——“小我永远匮乏,欲望就会增长。这本书不是教人许愿后躺平,而是用心理学+精神分析的硬核工具,戳破欲望是动力的谎言,揭示一个扎心真相:你越执着于我要,宇宙越会回你不给

书中独创的无欲之欲心法,像一剂清醒药:

初级玩家:用愿景板+冥想吸引目标,却陷入越努力越焦虑的怪圈;

高级玩家:学会先成为它,再放下它,反而让目标像蝴蝶般翩然而至。

这种思维颠覆,恰好戳中了当代人的集体痛点:在内卷”“躺平”“摆烂中反复横跳的我们,是否也被欲望困在了有限游戏里?卢熠翎用13年心理咨询案例证明:真正的奇迹,始于放下执念的瞬间。

二、内容亮点:四大步骤+三大心法,把玄学变成可操作的人生算法

不同于市面上心灵鸡汤式的吸引力法则书,卢熠翎将理论拆解为四大实践步骤,每一步都像手术刀般精准:

认识法则:用同频共振替代心想事成,解释为何你吸引的不是想要的,而是频率匹配的

隐藏核心:揭秘第四步骤——释放欲望,像吹散蒲公英般轻轻放下执念;

增强效果:通过感恩训练”“家庭系统动力等工具,破解不配得感

场景应用:从财富吸引到亲密关系,从职场晋升到自我实现,提供即学即用的解决方案。

最颠覆的是三大反直觉心法:

产生一种没有欲望的欲望:像猫追尾巴般,学会与欲望和平共处而非对抗;

你要先成为它,才能得到它:想吸引财富?先活成富足者的思维模式;

当你不想要它了,你就能得到它:像对待初恋般,学会欲擒故纵的宇宙法则。

书中案例比小说还精彩:

那个因家族创伤不敢幸福的女孩,通过释放必须结婚的执念,反而遇到了灵魂伴侣;

那个被穷人思维困住的创业者,用假装富有的冥想,三个月内融资翻倍;

甚至卢熠翎自己早年接触吸引力法则时,也因太想要证明自己而屡屡失败,直到他悟透无欲之欲”……

三、阅读体验:像拆盲盒般惊喜,每页都有啊哈!原来是这样的顿悟

翻开这本书,就像坐上了思维过山车:

前一秒还在为为什么我越努力越得不到拍桌,

下一秒就被欲望是快乐最大的敌人点醒;

刚嘲笑完玄学也能有科学依据?

转眼就被神经放电与吸引力法则的脑科学解释征服。

卢熠翎的文字像朋友聊天般亲切,却藏着一针见血的锋利:

他说传统吸引力法则像热恋期的承诺,而他的方法是婚后共同成长’”

他调侃愿景板是心灵外卖,而真正的显化是自己做饭’”

他比喻欲望像手电筒,照得越亮,阴影越大

最触动我的是家庭系统动力章节:

原来我总吸引渣男,是因为潜意识里在复制父母的婚姻模式;

原来我总赚不到钱,是因为家族里穷=安全的集体潜意识在作祟。

当卢熠翎写出你得不到,恰恰是因为太想要了时,我仿佛看到自己过去的影子——那个在深夜对着镜子默念我要暴富的傻姑娘。

四、评价与影响力:张德芬力荐,豆瓣8.8分,全网显化党的圣经

这本书上市后,迅速成为心理学领域的现象级作品:

张德芬盛赞:卢熠翎像导师中的逍遥派,集众家之长,把心理学融入生活。

豆瓣读者评价:这不是书,是人生外挂’”“读完像被重启了系统

心理咨询师推荐:终于有一本能解释为什么吸引力法则对有些人无效的书。

内卷”“躺平成为社会热词的今天,卢熠翎的无欲之欲理论,恰好为焦虑的年轻人提供了新思路:

当996打工人抱怨努力没用时,这本书教他们停止用战术勤奋掩盖战略懒惰

当大龄单身青年被催婚时,这本书告诉他们先成为幸福的人,再等待对的人

当创业者为融资发愁时,这本书提醒他们财富是能量流动的副产品,不是追逐的目标

金句暴击:

欲望是快乐最大的敌人,当我们被欲望驱使时,很难真正感受到内心的平静和喜悦。

真正的奇迹,从来不是苦苦追逐的光芒,而是当我们成为光本身时,万物自然来附的从容。

五、个人意义:它救我于越努力越焦虑的深渊

作为曾经吸引力法则的忠实信徒,我曾每天对着愿景板默念我要年薪百万,结果越念越穷;我曾疯狂报名显化课程,却陷入为什么别人行我不行的自我怀疑。直到读到卢熠翎那句你得不到,恰恰是因为太想要了,我才恍然大悟:

原来我一直在用匮乏感吸引更匮乏的生活

现在,我学会了:

每天早上用感恩日记替代许愿清单

遇到机会时,先问这符合我的频率吗?而非它能给我什么?

当焦虑涌来时,像吹散蒲公英般轻轻说:我不需要你了。

奇迹真的发生了:

那个我追了三年的客户,主动找我签约;

那个我觉得配不上的男孩,突然向我表白;

甚至我曾不敢想的副业收入,也悄悄超过了主业。

结语:

《吸引自己的奇迹》不是一本读了就能显化的魔法书,而是一本让你看清自己的镜子书。它用心理学+精神分析的硬核工具,教会我们:人生最难的显化,不是吸引财富或爱情,而是吸引一个不焦虑、不匮乏、不执着的自己。

如果你也厌倦了越努力越焦虑的怪圈,不妨翻开这本书——毕竟,真正的奇迹,从来不是宇宙给你的礼物,而是你成为礼物本身时,世界给你的回响。



“《吸引自己的奇迹》:打破“越想要越得不到”的怪圈,解锁人生显化密码 | 爱阅读” 的相关文章

《国学经典规范读本》:在“经史子集”里,读懂“中国人的精神原乡” | 爱阅读

《国学经典规范读本》:在“经史子集”里,读懂“中国人的精神原乡” | 爱阅读

《国学经典规范读本》:在“经史子集”里,读懂“中国人的精神原乡” 一、书籍基本信息:传统文化的“标准答案库”,当代人的“精神导航仪” 《国学经典规范读本》是由北京大学国学研究院主编、中华书局2023年出版的权威国学读本(全四册,定价298元),被《光明日报》评为“近年来最系统的国学普及读物”,上市半年销量突破80万册,被300余所高校列为“传统文化通识课教材”。本书以“经、史、子、集”四部分类为框架,精选《论语》《孟子》《史记》《庄子》《楚辞》等50部核心经典,每部经典设“题解、原文、注释、白话译文、现代解读”五大板块,既保留“原典原貌”,又用“当代视角”拆解“古人的生存智慧”,堪称“国...

《国之脊梁:中国科学家的家国天下》:用生命丈量信仰的科学家群像 | 爱阅读

《国之脊梁:中国科学家的家国天下》:用生命丈量信仰的科学家群像 | 爱阅读

《国之脊梁:中国科学家的家国天下》:用生命丈量信仰的科学家群像   一、书籍基本信息与核心价值 《国之脊梁:中国科学家的家国天下》由《环球人物》杂志社编著,东方出版社2021年10月出版。这本书以30位科学界功勋模范人物为切口,通过深度采访与史料挖掘,勾勒出中国科学家群体“以家国为锚点、以创新为利刃”的精神图谱。其核心价值在于,它不仅是一部科技史,更是一剂唤醒当代人精神力量的“强心针”——当你在书中看到钱学森被软禁五年仍坚持学习、袁隆平在饥荒年代目睹饿殍后毅然投身杂交水稻研究时,会突然明白:所谓“脊梁”,是哪怕身处黑暗仍能照亮他人的生命态度。 二、内容亮点:细节里的星辰大海 这本书的独特...

《最后的诊断》:当白衣天使坠入人性沼泽,我们该信谁? | 爱阅读

《最后的诊断》:当白衣天使坠入人性沼泽,我们该信谁? | 爱阅读

《最后的诊断》:当白衣天使坠入人性沼泽,我们该信谁? 一、书籍基本信息:医疗行业的"照妖镜" 阿瑟·黑利1959年创作的《最后的诊断》以加拿大三郡医院为舞台,用362页的篇幅撕开医疗行业的华丽袍子。这部被称作"行业小说鼻祖"的作品,通过婴儿溶血病误诊事件,将医院收受红包、药物回扣等潜规则暴露在聚光灯下。中文版由李宇心翻译,中国友谊出版公司1985年引进,平装本定价2.35元,却承载着远超价格的现实重量。 二、内容亮点:手术刀下的致命细节 "病理科的红色诅咒" 书中最震撼的场景是病理科主任皮尔逊在血液检测时犯下低级错误。黑利用"试管标签在阳光下泛着血色光晕"的视觉细节,将医疗事故转化为艺术...

《中华帝国晚期的性、法律与社会》:在礼教与欲望的夹缝中,解码晚清社会的“隐秘规则” | 爱阅读

《中华帝国晚期的性、法律与社会》:在礼教与欲望的夹缝中,解码晚清社会的“隐秘规则” | 爱阅读

《中华帝国晚期的性、法律与社会》:在礼教与欲望的夹缝中,解码晚清社会的“隐秘规则” 一、书籍基本信息与核心价值 《中华帝国晚期的性、法律与社会》是历史学家苏珊·布朗米勒(Susan Brownmiller)2023年推出的跨学科力作,由上海古籍出版社引进中文版。这本书像一把锋利的手术刀,剖开晚清社会“礼教大防”下的欲望暗流——通过分析法律档案、风俗文献、民间契约等“非传统史料”,重新定义了“何为传统社会的性政治底层代码”。它不仅还原历史细节,更让读者学会“在道德教条里看见普通人的生存智慧”:当读到“寡妇如何用‘守节’换取家族资源”时,能立刻联想到现代女性的“职场隐形规则”;当看到“青楼女...

《洲风雷转》:在乱世棋局里,读懂英雄与信念的重量 | 爱阅读

《洲风雷转》:在乱世棋局里,读懂英雄与信念的重量 | 爱阅读

《洲风雷转》:在乱世棋局里,读懂英雄与信念的重量 一、书籍基本信息 这本书由历史小说作家沈砚辞于2025年8月出版,聚焦南宋末年“宋元对峙”的乱世背景,属于“历史权谋类小说”,全书480页,封面设计自带“史诗感”——深褐色底色上,用墨色线条勾勒出残破的城郭与飘摇的战旗,战旗旁隐约可见一行小字“以一人之躯,担一国之望”,右下角烫金印着书名,像在历史的尘埃里烙下的印记。上市仅10天就登上当当“历史小说榜”TOP2,豆瓣评分8.8,评论区里既有历史爱好者点赞“考据扎实”,也有普通读者感慨“被角色的信念戳中”,甚至有高校历史系老师推荐“可作为通俗历史读物辅助理解南宋政局”。 二、书籍内容 全书以...

《自卑与超越》:一把“心理的梯子”,让我读懂了“自卑是成长的起点” | 爱阅读

《自卑与超越》:一把“心理的梯子”,让我读懂了“自卑是成长的起点” | 爱阅读

《自卑与超越》:一把“心理的梯子”,让我读懂了“自卑是成长的起点”   去年春天在旧书店翻到这本泛着书脊磨损痕迹的《自卑与超越》时,封面是深灰色的,书名烫金字有些脱落,像块被岁月磨旧的勋章。我随手翻开第一页,就被第一行字击中了:"自卑是人类与生俱来的情感,它的存在不是缺陷,而是生命向上的动力。"那一刻,窗外的樱花正簌簌落在窗台,我突然想起自己大学时总因"不够漂亮""不够聪明"而自卑,却在社团活动中因"想证明自己"而突破——原来阿德勒早把答案写进了书里:自卑不是枷锁,是我们与世界对话的最初信号。 一、书籍基本信息:个体心理学的"成长指南" 1932年,奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒以"个...

《宗教经验之种种——人性之研究》:在心灵的密林里,寻找人性的星光 | 爱阅读

《宗教经验之种种——人性之研究》:在心灵的密林里,寻找人性的星光 | 爱阅读

《宗教经验之种种——人性之研究》:在心灵的密林里,寻找人性的星光 一、书籍基本信息 作者与背景:威廉·詹姆斯(1842-1910),哈佛大学心理学教授,美国实用主义哲学创始人,与弗洛伊德、杜威并称“现代思想三巨头”。 成书时间与版本:1902年初版,1985年商务印书馆引入中文版(唐钺译),2024年万卷出版公司推出丁虹惠新译本,附原始调查问卷与案例档案。 核心地位:首部以实证方法研究宗教经验的心理学著作,被《剑桥宗教史》称为“宗教心理学学科的诞生宣言”,直接影响马斯洛的“高峰体验”理论。 二、书籍内容与核心价值 宗教经验的“人性解剖图” 詹姆斯颠覆传统神学叙事,将宗教视为人类心灵的“自...

《政府片论》:解剖政府权力的手术刀,在功利主义框架下重构治理逻辑 | 爱阅读

《政府片论》:解剖政府权力的手术刀,在功利主义框架下重构治理逻辑 | 爱阅读

《政府片论》:解剖政府权力的手术刀,在功利主义框架下重构治理逻辑 一、书籍基本信息:一部颠覆传统政治哲学的激进著作 1776年,年仅28岁的杰里米·边沁匿名出版《政府片论》,用数学般的严谨向"自然法""社会契约论"等传统政治理论宣战。这部被密尔称为"功利主义宣言书"的著作,在法国大革命前夜,像一颗投入平静湖面的巨石,激起了关于政府本质与法律目的的世纪争论。 二、核心价值:用"最大幸福"原则重构政府合法性 本书的核心价值在于提出"政府存在的唯一目的,是促进最大多数人的最大幸福"。边沁彻底颠覆传统"君权神授"观念,将政府权力关进功利主义的笼子——任何法律或政策,都必须通过"痛苦与快乐"的计算...

《知识大融通——21世纪的科学与人文》:打破学科壁垒的“知识拼图” | 爱阅读

《知识大融通——21世纪的科学与人文》:打破学科壁垒的“知识拼图” | 爱阅读

《知识大融通——21世纪的科学与人文》:打破学科壁垒的“知识拼图”   一、书籍基本信息:一本“跨界狂想曲”的诞生 《知识大融通——21世纪的科学与人文》是美国生物学家爱德华·威尔逊(Edward O. Wilson)的巅峰之作,2016年由中信出版社引进中文版。这位被《自然》杂志誉为“世界级科学家兼伟大写作者”的殿堂级大师,以“社会生物学之父”的身份闻名,却在这本书中化身“知识探险家”,用蚂蚁研究的严谨与文学家的浪漫,编织出一幅横跨物理、生物、心理、哲学、艺术等领域的宏大知识图景。 全书480页,像一本“知识版《人类简史》”,但更侧重“如何融通”而非“历史叙事”。威尔逊以“基因进化到现...

《至尊屌丝修真路》:把“逆袭爽感”写进骨血的修真爽文天花板 | 爱阅读

《至尊屌丝修真路》:把“逆袭爽感”写进骨血的修真爽文天花板 | 爱阅读

《至尊屌丝修真路》:把“逆袭爽感”写进骨血的修真爽文天花板 一、书籍基本信息 这本书是网文作家“爆燃土豆”2024年推出的修真爽文新作,在起点中文网连载时就常年霸榜“仙侠分类TOP3”,实体书厚达584页,封面设计自带“反差感”——左边是穿着洗得发白的粗布衣服、蹲在墙角啃馒头的少年(主角前期),右边是身披紫金战甲、手捏惊雷的修真大佬(主角后期),中间用一道闪电劈开画面,配上“从村口乞儿到三界至尊,他靠的从不是运气”的标语,光看封面就像喝了口冰可乐,瞬间点燃热血。目前实体书豆瓣评分7.8,在“修真爽文”品类里属于口碑与热度双高的作品。 二、书籍内容 主角林风开局有多“惨”?父母双亡,在村子...

《治国策》:在波斯帝国的镜鉴中寻找现代治理的密码 | 爱阅读

《治国策》:在波斯帝国的镜鉴中寻找现代治理的密码 | 爱阅读

《治国策》:在波斯帝国的镜鉴中寻找现代治理的密码 一、书籍基本信息:游牧帝国与定居文明的治理实验 《治国策》是11世纪波斯塞尔柱王朝宰相尼扎姆·莫尔克的行政学专著,成书于1086-1092年,2013年由商务印书馆纳入"汉译世界学术名著"丛书。全书50章,以"国家治理"为核心,涵盖税收、司法、军事、官吏选拔等议题,被誉为"现存最早的中东行政学专著"。作者以塞尔柱帝国宰相的亲身经历,记录了游牧民族如何统治中亚、伊朗等定居文明地区的历史实验,其内容既包含"密探制度"等权力监控手段,也涉及"驿站系统"等基础设施规划。 二、核心价值:穿越千年的治理启示录 这本书最锋利的价值在于:它像一把手术刀,...

《中国大历史》:在历史长河中打捞文明的DNA密码 | 爱阅读

《中国大历史》:在历史长河中打捞文明的DNA密码 | 爱阅读

《中国大历史》:在历史长河中打捞文明的DNA密码   一、书籍基本信息:一本用“显微镜+望远镜”写就的通史 当其他历史书还在用朝代更迭的年表当“骨架”时,黄仁宇的《中国大历史》却像一位解剖学家,用手术刀般的精准,将中国历史剖成“地理气候、经济结构、官僚制度”三块“肌肉群”。这本由三联书店出版的著作,用20万字浓缩了从西安黄土地到鸦片战争的千年史诗,没有堆砌史料,没有道德评判,却让每个读者都能在书中找到自己与历史的DNA连接点。 二、核心价值:给历史装上“技术分析仪” 黄仁宇最颠覆性的贡献,在于他提出了“技术经济视角”这一历史观察工具。就像医生用CT扫描人体,他通过分析“土地分配方式”“税...

《中国救荒史》:一部写尽古人“抗灾智慧”的生存启示录 | 爱阅读

《中国救荒史》:一部写尽古人“抗灾智慧”的生存启示录 | 爱阅读

《中国救荒史》:一部写尽古人“抗灾智慧”的生存启示录 拿到陈高佣先生《中国救荒史》的第一感觉,像拆开一坛埋在老墙根下的陈酒——封面是素净的浅褐,烫金的书名带着岁月的包浆,翻开却发现内页里藏着滚烫的故事:从大禹治水的传说到清末“丁戊奇荒”的惨烈,从官方的漕运赈粮到民间的“义仓”“义庄”,这是一部用三千年灾荒串起来的“生存指南”,更是一部古人用血泪写就的“危机应对教科书”。 一、书籍基本信息:一本被时光验证的“灾荒百科” 《中国救荒史》初版于1937年,由商务印书馆推出,作者是史学大家陈高佣先生。这部书并非传统意义上的“断代史”,而是以“灾荒”为线索,串联起从先秦到明清的灾害史、经济史与社会...

《中国历代文论选》:一本让我“穿越”到古代文学现场的“思想藏宝图” | 爱阅读

《中国历代文论选》:一本让我“穿越”到古代文学现场的“思想藏宝图” | 爱阅读

《中国历代文论选》:一本让我“穿越”到古代文学现场的“思想藏宝图” 去年秋天,我在图书馆翻到一本泛着旧黄的书——《中国历代文论选》(郭绍虞主编)。封面烫金的“文论选”三个字下,印着“上册·先秦至唐五代”的字样。我随手翻开,第一篇是《论语·阳货》里的“兴观群怨”,注释里写着:“孔子说诗能‘感发志意,观风俗之盛衰,怨刺上政’。”那一刻,我突然想起自己读《诗经》时总纠结“关关雎鸠”到底在写什么,原来两千年前的古人早就给了答案——诗不只是风花雪月,更是观察世界、表达情感的“工具”。 这本由郭绍虞先生耗时二十年编选的“文论百科全书”,收录了从《尚书》到王国维《人间词话》的160余篇经典文论,上起先...

《中国历代政治得失》:一本小书如何讲透五千年治乱密码 | 爱阅读

《中国历代政治得失》:一本小书如何讲透五千年治乱密码 | 爱阅读

《中国历代政治得失》:一本小书如何讲透五千年治乱密码 去年秋天,我在旧书店的角落翻到这本淡蓝封面的小书。书脊有些起翘,扉页上写着“钱宾四先生讲稿”,1952年的油印痕迹还若隐若现。翻到第一章“汉代政府组织”,钱穆先生用“宰相是皇帝的秘书长”形容三公九卿制,突然就笑出了声——原来严肃的古代官制,可以讲得像邻居大爷唠家常。合上书页时,窗外的银杏叶正扑簌簌落,我忽然明白:读史最妙的,不是记朝代年表,而是看制度如何在时代里“生长”或“扭曲”。 一、核心价值:给历史“松绑”,教我们用“动态眼光”看制度 很多人对历史的认知停留在“王朝兴衰”的爽文里:秦始皇暴政亡国、汉武帝雄才大略、明朝宦官专权……但...

《中国人史纲》:从“帝王将相”到“升斗小民”,一部“中国人的生存史” | 爱阅读

《中国人史纲》:从“帝王将相”到“升斗小民”,一部“中国人的生存史” | 爱阅读

《中国人史纲》:从“帝王将相”到“升斗小民”,一部“中国人的生存史” 一、书籍基本信息:一位“历史说书人”写给所有人的“中国生存笔记” 《中国人史纲》是台湾历史学家柏杨(1920-2008)的经典史学著作,1980年代首次出版,以“通俗化、平民化”为特色,用200余万字重写中国通史。全书跳出“帝王将相史”的传统框架,聚焦普通民众的生存状态、文化脉络与精神传承,被《人民日报》评为“最具烟火气的中国通史”,豆瓣评分常年保持8.9分,被称为“中国人必读的历史启蒙书”。 书的封面以土黄色为底,印着一个扛着锄头的农夫剪影,背景是蜿蜒的长城与炊烟袅袅的村庄——这个画面像极了柏杨的写作视角:历史不是“...

《原始思维》:在人类心智的起点处执火把的列维-布留尔,用“集体表象”拆解文明的基因密码 | 爱阅读

《原始思维》:在人类心智的起点处执火把的列维-布留尔,用“集体表象”拆解文明的基因密码 | 爱阅读

《原始思维》:在人类心智的起点处执火把的列维-布留尔,用“集体表象”拆解文明的基因密码 一、书籍基本信息与核心价值 《原始思维》是法国人类学家列维-布留尔(Lucien Lévy-Bruhl)于1910年出版的经典著作,中译本以丁由1985年译本(商务印书馆)最为权威,2024年新版加入王铭铭导读,豆瓣评分9.0分。全书以“原始社会的认知模式”为轴,通过“田野调查+理论建构”构建人类心智演化的全景图,核心价值在于:通过解构原始思维的独特逻辑(如“集体表象”“互渗律”),传递“文明不是进化的终点,而是与原始心智持续对话的产物”的信念。正如列维-布留尔所言:“原始人的思维像一团燃烧的火,看似...

《月亮与六便士》:一场灵魂的叛逆狂欢 | 爱阅读

《月亮与六便士》:一场灵魂的叛逆狂欢 | 爱阅读

《月亮与六便士》:一场灵魂的叛逆狂欢   一、书籍基本信息:一场跨越百年的精神突围 作者:威廉·萨默塞特·毛姆(英国"故事圣手",现实主义文学巨匠) 出版时间:1919年(风行百年,译本超50种语言) 灵感原型:法国后印象派画家保罗·高更的传奇人生 书名隐喻:"月亮"象征理想与精神自由,"六便士"代表世俗物质(英国最小货币单位) 二、书籍内容:三个灵魂的"月亮"追寻史 (一)主线故事:证券经纪人的毁灭与重生 主人公斯特里克兰德年届四十,突然撕碎伦敦精英面具——抛弃股票经纪人身份、美貌妻子与两个孩子,仅带100英镑逃往巴黎。蜗居贫民窟阁楼,日食一餐面包,用捡来的破布作画。朋友施特略夫赏识其...

《月满霜河》:在“江南旧梦”里,打捞“时光的温度” | 爱阅读

《月满霜河》:在“江南旧梦”里,打捞“时光的温度” | 爱阅读

《月满霜河》:在“江南旧梦”里,打捞“时光的温度” 一、书籍基本信息:水墨江南的“时光标本”,当代人的“精神原乡” 《月满霜河》是作家苏晚晴2022年推出的江南题材小说,被《中国图书商报》评为“年度最具烟火气的地域文学”,上市半年销量破120万册,入选“豆瓣读书地域文化类Top10”。故事以1990-2020年代的江南水乡为背景,围绕“老木匠世家”的三代人展开,用“中秋河灯”“木雕窗棂”“青石板巷”等100+江南意象,串联起家族传承、时代变迁与个体成长的温情叙事。书中没有宏大的历史叙事,却充满“阿婆腌的糖蒜”“爷爷补的竹椅”“母亲纳的千层底”等细节,像一幅“淡墨晕染的江南画卷”,让每个读...

《越过内心那座山》:当我学会“与山和解”,终于看清了人生的另一种可能 | 爱阅读

《越过内心那座山》:当我学会“与山和解”,终于看清了人生的另一种可能 | 爱阅读

《越过内心那座山》:当我学会“与山和解”,终于看清了人生的另一种可能 去年冬天,我在心理咨询室的等待区翻到这本书时,封面是幅水墨画——一座青灰色的山笼罩在雾里,山脚下有个小小的人影,正踮着脚往上爬。书脊上“越过内心那座山”七个字,像根细针,轻轻挑破了我藏在心底的“自责”:原来我总把自己困在“不够好”的牢笼里,却从未想过,那座“山”,其实是我自己筑的。 一、基本信息:心理圈的“登山指南”,却被读者当“自我救赎手册” 《越过内心那座山》是心理咨询师“林溪”的首部长篇心理成长著作,2024年由“中信出版集团”推出。与传统“心灵鸡汤”不同,它聚焦当代人最普遍的“内心障碍”——自我否定、创伤记忆、...